Online Joogaa ja hyggeilyä - Rekistöröidy jo tänään!

Mukaan Karoliina • 3 December 2018

Nyt se on totta! Yoga Samprema tarjoaa sinulle nyt edullisesti Online Joogaa ja Hyggeilyä omilla ehdoilla.

Voimme ilo sydämmessämme vihdoin ilmoittaa että Yoga Samprema tuo joogan ja hyggeilyn suoraan sinne missä ikinä sitä tarvitsetkin.

Olen pitkään miettinyt miten tehdä jooga mahdolliseksi niin monelle kuin mahdollista. Itse monellaisia elämäntilanteita kokeneena olen tullut hyvin tietoiseksi arkipäivän haasteista; aika, ekonomia, terveyden tila jne. Perhe ja työkuviot eivät aina vastaa omia tarpeitamme, puhumattakaan mahdollisuuksista sijoittaa omaan hyvinvointiin. Myös terveyden tila voi olla esteenä hyggeillä jooga studioitten viikkotunneilla ja kursseilla. Itse entisenä syöpäpotilaana ja uupumuksesta ja ahdistuksesta kärsineenä tiedän että muiden ihmisten kanssa tilan jakaminen ei aina ole optimaalinen tilanne. Muistan myös jännittyneisyyden tunteen ensimmäiselle jooga tunnille osallistuessani ja vielä joogaoppettaja koulutustani käydessä, koin itseni epäjoogimaiseksi pehmeässä muodossani ja jäykähkössä kropassani. Olihan syöpä ja sen hoidot jättäneet jälkensä, tehden vartalostani hitaan ja hauraan. Kuitenkin sairaana ollessani jooga oli henkireikäni. Jäykkyydestä huolimatta jooga piti mieleni vetreänä, lievitti kipuja ja piti kehoni liikkuvaisena, ja ennenkaikkea auttoi keskittymään tähän hetkeen. Aloitin useita Online jooga kursseja ja rekistöröidyin eri sivuille mutta monesti huomasin tuntejen olevan kovin vaativia ja akrobaattisia, mikä toki oli kaunista katseltavaa mutta ei juurikaan kasvattanut omaa kehitystäni ja itsetuntoani. Tästä kasvoi haluni tuoda pehmyt ja terapeuttinen aspekti joogaan kaikkien sitä tarvitsevien koteihin. Ja nyt se on vihdoin totta; Online jooga ja hyggeilyä oman kotisi lämpöön, työhuoneeseesi tai hotellihuoneeseesi.

Videokirjastomme kasvaa joka viikko ja sieltä löydät niin rauhallisia Yin Yoga tunteja, dynaamisia Hatha Yoga tunteja, käytännön liikkuvuus harjoittelua, tekniikkavinkkejä, tuolijoogaa, Core vahvuutta kehittäviä harjoitteita, meditaatiota kuin hengittelyharjoituksia. Tavoitteena holistinen hyvinvointi. Kenelle joogamme sopii? Kaikille joilla löytyy mielenkiintoa ja tahtoa itsensä tutkiskeluun. Jos sinä hengität, voit myös tehdä joogaa. Kaipaatko tietynlaisia tunteja? Onko sinulla ongelma aluita jotka kaipaavat ekstra huomiota? Otamme vastaan toiveita ja ehdotuksia videoitten kuvauksiin. Haluammehan tarjota sinulle juuri sitä mitä tarvitset.

Kun rekistöröidyt Online joogaa tarjoamme sinulle 7 päivää ilmaista kokeiluaikaa ja valinnaisesti voit jatkaa kuukausitilauksena (10€/kk) tai vuositilauksena (89€/kertamaksuna). Tilauksen peruutus, palautteet ja toivomukset jätetään sähköpostitse [email protected] osoitteeseen.

Kiitos ja nähdään Online tunneillamme!

Yoga Samprema firar två år! Specialerbjudande på våra kort!
Nytt på schemat! Kundalini Yoga med Emelie Börman

Ota yhteyttä